"Brené Brown oferece insights e estratégias para compreender a vergonha e superar seu poder sobre nós. Um olhar interessante para uma emoção que debilita e prejudica o potencial de muitas mulheres." — Booklist
"Para um número enorme de leitores, Eu achava que isso só acontecia comigo pode significar um portal para a liberdade e a autoestima." — Martha Beck, colunista da O, the Oprah Magazine
A busca pela perfeição é exaustiva e implacável. Somos constantemente bombardeados pelas expectativas sociais que nos ensinam que ser imperfeito é sinônimo de ser inadequado.
Para onde quer que se olhe, há mensagens nos dizendo quem, o que e como deveríamos ser. Dessa forma, aprendemos a esconder nossas lutas e nos proteger da vergonha, do julgamento, da crítica e da culpa, buscando segurança no fingimento e na perfeição.
Brené Brown é referência no tema do poder da vulnerabilidade e tem inspirado milhões de pessoas com seus livros e palestras. Com base em sete anos de sua pesquisa inovadora e centenas de entrevistas, este livro revela uma verdade transformadora: nossas imperfeições são o que nos conectam uns aos outros e à nossa humanidade.
Nossa cultura nos diz que devemos rejeitar nosso corpo, nossas histórias autênticas e até nosso verdadeiro eu a fim de nos adequar e sermos aceitos. Vícios, perfeccionismo, medo e culpa são alguns dos sinais externos dos efeitos da vergonha nos aspectos mais banais e visíveis de nossa vida — da saúde mental e física à imagem corporal, incluindo nossas relações com parceiros, filhos, amigos, dinheiro e trabalho.
Brené mostra que nossas vulnerabilidades não são fraquezas; são lembretes poderosos para mantermos o coração e a mente abertos à realidade de que estamos todos juntos nisso. E apresenta estratégias para transformar nossa capacidade de amar, trabalhar, ser pai ou mãe e construir relacionamentos.
| ISBN | 9788543107110 |
| Autores | Brown, Brené ; Almeida, Livia De |
| Editora | Sextante |
| Idioma | Português |
| Edição | 1 |
| Ano de edição | 2019 |
| Páginas | 304 |
| Acabamento | Brochura |
Produtos relacionados
- Campanha Promocional - Catálogo Inglês
- Dia das Bruxas
- Graded Readers - Festival
- Ofertas Mágias - DF (Teste)
- Promoção Cil - Español En Marcha - DF
- Literários HUB
- Ofertas Mágicas
- Promocão - Jogos Educativos
- Ensino de Idiomas
- Literatura
- Infantil & Juvenil
- Dicionários e Produtos de Referência
- Atividades Sociais e Profissionais
- Educação
- Español En Marcha
- PROMO LITERÁRIA
- Promoção Literários
- Promoção - Dicionários
- Interesse Geral
- Artes
- Ocultar
- Ciências Exatas e Tecnologia
- Ciências Biológicas
- Ciências Biomédicas
- Ciências Humanas e Sociais
- Papelaria e Boutique
LIB: A Livraria que cabe o mundo inteiro! Visão: Ser uma empresa de referência no campo educacional e cultural brasileiro, empenhada em superar os desafios do mercado e da educação atual, através de nossas atividades comerciais, culturais e de serviços.
LIDF LIVRARIA INTERNACIONAL DO DISTRITO FEDERAL - CNPJ: 19.294.574/0001-48 © Todos os direitos reservados. 2025
